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El amor dura tan solo cuatro años
Según la catedrática Georgina Montemayor, de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México.
Los expertos dicen que debe distinguirse del apego y del atractivo sexual.
¿Cuándo se acaba la pasión en una pareja? ¿El amor tiene fecha de caducidad? Pues parece que sÃ. Estas y otras incógnitas por fin tienen respuesta. Eso es al menos lo que ha asegurado la catedrática Georgina Montemayor, de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
El amor, calificado como un “estado demencial temporal” según los expertos, debe distinguirse del apego y del atractivo sexual, ya que activa diversas sustancias quÃmicas en el cerebro, lo que hace que no se pueda pensar en otra cosa que en el ser amado, según informa la Agencia Federal de Noticias .
En el cerebro, cuando una persona se enamora “se accionan las zonas que controlan emociones, como el tálamo, la amÃgdala, el hipotálamo, el hipocampo, el giro singulado y las partes del sistema lÃmbico”, señaló la investigadora, quien reconoció que esta situación “suele durar un máximo de cuatro años o hasta que aparece otro ser que despierta esa pasión romántica”.
Montemayor ha declarado además que “solo se puede estar enamorado de una persona a la vez”. Al contrario que el deseo sexual. Por otro lado, ha advertido que el romanticismo es “tan fuerte” como el impulso de ingerir alimentos o tened ser.
Y, si existe el amor, también existe el desamor. Desenamorarse de una persona hace que el cerebro aumente los niveles de oxitocina, “incompatible” con la pasión.
Los hombres que lavan los platos tienen una mejor vida sexual
Los hombres que comparten las tareas del hogar mejoran la armonÃa en la pareja y podrÃan tener una vida sexual más satisfactoria, revela un estudio estadounidense publicado el jueves.
“En general, cuanto más tareas domésticas hacen los hombres, más felices están las mujeres”, explicó a la AFP Scott Coltrane, sociólogo de la Universidad de Riverside (California) y coautor del estudio, del cual se publicó un resumen en el sitio ‘web’ de la organización Council of Contemporary Families (CCF).
“Cuando los hombres hacen más tareas en el hogar, la percepción de las mujeres sobre la equidad y la satisfacción matrimonial aumentan, y la pareja atraviesa por menos conflictos”, señaló el informe.
“Los sociólogos en general no nos ocupamos de esto, pero los terapeutas dicen que existe una correlación directa” entre el hecho de que los hombres realicen más trabajo en la casa y la frecuencia de los encuentros sexuales, indicó Coltrane.
Joshua Coleman, psicólogo miembro del CCF, confirmó en un comentario publicado en la página ‘web’ de la organización que el hecho de compartir las tareas del hogar “está asociado con un nivel más elevado de satisfacción matrimonial” y “a veces más relaciones sexuales también”. “Las mujeres dicen sentir más atracción sexual y más afecto hacia sus maridos si participan de las tareas del hogar”, explicó Coleman.
Pero, advirtió, pasar más tiempo ocupándose de los niños puede, por el contrario, afectar a la intimidad de la pareja, dado que “muchas parejas aumentaron el tiempo pasado con sus hijos eliminando o reduciendo considerablemente los momentos románticos”, indicó Coleman. El estudio será presentado en la conferencia anual del CCF el próximo mes en Chicago.
Mejora tu vida sexual en 10 pasos
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Reunimos los 10 mejores consejos para darle un nuevo giro a tus encuentros con tu pareja.
1. Vuélvete irresistible con lencerÃa de seda. Si te sientes bien, a gusto, estarás de ánimo sensual, lo que derrite a la mayorÃa de los hombres.
2. Ama tu cuerpo. Las mujeres que destilan erotismo dentro y fuera de la cama se sienten bien consigo mismas. Para empezar, párate desnuda frente al espejo y mÃrate a través de los ojos de tu pareja: descubre cómo te ve de atractiva… y seductora.
3. Enciende su imaginación: dile con todo detalle lo que quieres que te haga en la noche…
4. Sedúcelo durante la cena. SonrÃele, toma su mano y pasa suavemente tu lengua por la parte interna de su pulgar; luego sube y baja por el dedo. Después, rodéalo y envuélvelo con tus labios.
5. Ofrécele de comer alimentos que puedas darle con los dedos: ostiones, langostinos, uvas, fresas, chocolates… y cualquier otra cosa que se te antoje.
6. Pon sábanas de seda en tu cama. La sensación bien vale la pena.
7. Hazlo temblar y estremecerse: con un cubo de hielo en tu boca, besa tooodo su cuerpo…
8. Cumple una de sus fantasÃas: haz que te desee como nunca mientras le haces un striptease lento, sin que pueda tocarte.
9. Haz ejercicios con la boca. Aumentará tu resistencia cuando le hagas sexo oral: saca la lengua lo más que puedas y aguanta; métela. Para fortalecer los músculos de los labios, aprieta la boca con fuerza y sostén cuanto puedas. Por último, empuja los labios hacia afuera, como dando un beso.
10. Toma la iniciativa: no dejes que siempre sea él quien lleve la batuta. No hay nada más sexy que una mujer que sabe lo que quiere en la cama.
Bonus: Habla, habla, habla durante el sexo. Sin duda le encanta saber cuánto disfrutas estar con él.
Tips que no debes olvidar
* Dale un masaje ¡Hazle saber cómo disfrutas consentirlo!
* Salgan a cenar solos y antes de entrar al restaurante dile que olvidaste ponerte ropa interior.
* InvÃtalo Comparte sus aficiones.
* Sorpréndelo con escenarios que dejen en claro tus intenciones: luces apagadas, velas suaves, teléfono descolgado y tú con un vestido ligerito.
* Pregúntale: ¿Qué puedo hacer hoy para complacerte? Luego cumple su deseo.
* Respeta sus espacios a solas y con sus amigos sin sentirte insegura.
* Mantén tu relación a salvo de chismes y prejuicios.
* Mantente atractiva, como en los primeros tiempos de la relación.
* Sedúcelo y disfruta cada minuto de intimidad con tu pareja.
La mujer y los gestos de seducción
Uno de los juegos de seducción que hace que la persona a seducir capte tus intenciones son los gestos, las posturas, los movimientos con las manos y el lenguaje no verbal en general.
Los gestos a los que recurrimos para seducir son capaces de despertar el interés y el lado más sexual en otra persona puesto que con ellos le demostramos que estamos intentando captar su atención.
Saludos con la mirada fija, movimientos sutiles, tocarse el pelo o lucir una sonrisa son actos fundamentales en los juegos de seducción que hacen que los hombres sean conquistados por la mujer. Muchas veces estos gestos que pretenden seducir son involuntarios a la persona que los emite pero una buena seductora debe saber controlarlos para sacarles el mayor partido posible. Debes aprender a reconocer qué gesto debes utilizar en cada momento para insinuar tu interés por el chico en concreto.
Para que consigas ser una experta seductora y una de tus mayores armas de seducción sean los gestos a continuación te damos unos cuantos ejemplos de gestos que atraerán la atención sensual de tu objetivo.
Los labios
Una parte muy sensual son los labios, debes conseguir que él desee besarlos. Cuando él te esté hablandolo humedecetelos con la lengua de una manera sensual. Cuando bebas,hazlo con traguitos muy cortos.
La sonrisa
Cuando estés preparado mandale una sonrisa amigable que transmita el mensaje de aprobación, él debe saber que no corre riesgo en el acercamiento.
Las manos
Las manos son muy sexuales y pueden ser un elemento clave a favor de tu estrategia de seducción. Coge algún objeto pequeño y juguetea con él mientras tu vÃctima te habla, llamarás su atención.
Masaje erótico para él
Los labios: La boca es móvil, por lo tanto, ofrece una gran variedad de juegos y movimientos que dan placer sexual. A través de la boca se ponen en funcionamiento el tacto, el gusto y el olfato. Hay diferentes tipos de besos, desde tiernos y dulces hasta apasionados y ardientes.
Hay áreas del cuerpo masculino que debes mimar para proporcionarle placer como son los hombros, la espalda, el pecho, las palmas de las manos y los pezones. Al masajear o rozar con tus labios y succionar estas zonas le darás placer y harás que se excite.
La zona genital es altamente sensible, por ello responde al mÃnimo toque. En la zona genital hay muchos puntos que deben ser explorados. Por ejemplo, justo detrás de la raÃz del pene, entre él y el ano, es una de las zonas que más placer causa al hombre. Tócala con los dedos o con la boca. Los testÃculos debes tratarlos con mucha suavidad ya que son hipersensibles y debes procurar no herirlos.
El pene es sin duda la zona erógena que más respuestas da en el cuerpo masculino, es donde el hombre siente las más intensas y placenteras sensaciones. En particular es el extremo del glande el punto donde más terminaciones nerviosas se encuentran y es el que reacciona más rápidamente a cualquier caricia. El frenillo es otro de los puntos con más sensibilidad en todos los hombres. El culo del hombre también está lleno de terminaciones nerviosas y los hombres lo encuentran muy excitable, incluso alrededor del ano se encuentra un gran punto de placer.
SIDA Enfermedades de transmisión sexual
El SIDA o SÃndrome de inmunodeficiencia adquirida es la etapa final de la enfermedad aquirida por el VIH (Virus de inmunodeficiencia humana) y sus sÃntomas son la falta de defensas contra infecciones. El VIH ataca al sitema inmunitario y deja el cuerpo libre de defensas contra diversas enfermedades que son ocasionadas por hongos, bacterias y virus comunes que en general no producen enfermedades.
El virus se encuentra en el esperma, sangre, leche materna, saliva, lágrimas, tejido nervioso y en las secreciones del tacto genital aunque está comprobado que se transmite unicamente por la sangre, el esperma, la leche materna y las secreciones genitales.
La transmision del VIH se da por contacto sexual, tanto anal, vaginal como oral. Por medio de la sangre por transfusiones de sangre infectada o aguja infectada y en mujeres embarazadas al feto o al bebé cuando le da de mamar.
Una vez contagiado de VIH puede que se tarde incluso 10 años hasta que sea diagnosticado el SIDA y se presupone que toda persona infectada por VIH será enferma de SIDA aunqeu en realidad esto no se ha probado definitivamente.
Las infecciones adquiridas por los enfermos de SIDA suelen venir acompañadas y su tratamiento es complicado puesto que se requiere terapia indefinida para evitar la recaÃda.
Agotamiento prolongado e inexplicable.
Glándulas hinchadas (nódulos linfáticos).
Exceso de sudor, especialmente de noche.
Lesiones de boca incluyendo llagas y encÃas hinchadas y dolorosas.
Tumores (sarcoma de Kaposi).
Erupciones en la piel u otras lesiones.
Pérdida de peso no intencionada.
Malestar general o inquietud.
Fiebre que dure más de 10 dÃas.
Resfriados.
Dolor de cabeza.
Dolor de garganta.
Tos.
Acortamiento de la respiración.
Cambio en los hábitos, incluyendo el estreñimiento.
Diarrea frecuente.
SÃntomas de una infección especÃfica (tales como cándida, neumocistis
La infección viral crónica por el Virus de la Inmunodeficiencia Humana destruye de manera gradual el sistema inmune. Esta infección no significa ser enfermo de SIDA ya que se puede estar infectado y no padecer la enfermedad en un largo periodo de tiempo. A las personas que se encuentran en esta situación se las denomina personas seropositivas y pueden contagiar el virus a otras personas. El VIH se contagia por contacto sexual , uso de drogas por vÃa intravenosa, transfusiones de sangre o plasma o nacer de una madre portadora.
Una persona infectada por el VIH no sufrirá sintomas y cuando estos comiencen aparecerán como:
Inflamaciones de las glándulas linfáticas
Desórdenes en la piel
Meningitis séptica
Las personas infectadas con el Virus de la Inmunodeficiencia Humana desarrollan la enfermedad del SIDA en unos 8-10 años, los niños suelen desarrollarla antes y hay personas que tardan en hacerlo incluso 15 años. Normalmente los enfermos de SIDA mueren a los 2 o 3 años de haber desarrollado la enfermedad.
Gestos de seducción en la mujer
Gesto de invitación: Boca abierta y dos dedos sobre los labios son signo evidente de una mujer que ha sido seducida.
Curvatura: Una mujer seducida emite movimientos en rotación que exaltan su curvatura.
Apertura: Es un signo difÃcil de descifrar por ser acompañado en la mayorÃa de ocasiones con un estiramiento corporal. Para invitar al sexo la mujer abre ligeramente las piernas mientras finge que estira su cuerpo.
Gestos de concesión: La mujer ladea la cabeza cuando ha sido seducida y habla con su seductor y se auto caricia (el brazo, la mano, la cara, etc). Abren y cierran los ojos constantemente y abren y cierran las piernas ligeramente.
Trucos para ligar
Sé tu mismo. Fingir ser algo que no eres no da buenos resultados, no te esfuerces por ser otra persona y sé sincero.
Paciencia. No te precipites y espera el momento adecuado, rompe el hielo, interesate preguntandole sobre ella, echad unas risitas, unas miradas,. Etc.
Desarrolla tu sentido del humor, sonrÃe, rÃe, la risa hará que seais complices y generará confianza en la chica que te gusta.
No hables de ti, interésate por ella, intenta saber cosas ( no privadas) de la chica en cuestión, que hable de sà misma, de lo que le gusta, de lo que hace… haz preguntas inteligentes sin intentar adularla con ellas y muéstrate seguro de ti mismo.
Habla! Cada palabra que salga de tu boca y ella escuche será un paso en vuestro acercamiento. Utiliza diferentes palabras, gesticula, sonrÃe, que tu comunicación sea verdadera pero no intentas hablar sobre temas trascendentales, hazla sonreir en vuestra conversación.
Si has conseguido que sonrÃa varias veces se un poco atrevido, pero ten cuidado, cada persona tiene su tiempo.
Combate el estrés
Éste es un ejercicio muy apropiado para aquellas situaciones en las que has estado sometidos a mucho estrés, como por ejemplo un dÃa laboral agotador, una entrevista importante, etc
Es apropiado para calmarse cuando llegas a casa y no dejar que la mente siga dándole vueltas una y otra vez a los
problemas.
El ejercicio se divide en dos partes.
Se debe hacer en posición horizontal y con los ojos cerrados de la siguiente forma:
Respira con intensidad tres veces. Posteriormente céntrate en tus pies, date un tiempo para experimentar y después imagina y siente como cada vez pesan mas y se relajan.
Continua subiendo centrando tu atención en los músculos, pantorrillas, genitales, glúteos y cintura.
Date un tiempo para sentirlos y a continuación imagina y siente como pesan y se relajan, pesan y se relajan.
Continua subiendo centrando tu atención a través del torso, abdomen, pecho espalda, hombros, brazos y manos.
Date un tiempo para sentirlos y a continuación imagina y siente como pesan y se relajan, pesan y se relajan.
Continua subiendo centrando tu atención a través del cuello, músculos de la cara, cuero cabelludo, y por último la mente.
Date un tiempo para sentirlos y a continuación imagina y siente como pesan y se relajan, pesan y se relajan.
Respira de nuevo intensamente tres veces y siente como formas un todo que pesa y se relaja, pesa y se relaja.
Ahora imagina un luz dorada irradiante que empieza a meterse en tu mente.
Esa luz es absolutamente revitalizante, de forma que sientes como te suelta la mente y relaja todas tus ansiedades.
Visualiza como esa luz discurre por tu cabeza, a través de tu cuello, hombros, espalda, brazos y manos, pecho, abdomen, cintura, glúteos y genitales, pantorrillas y muslo, rodillas, tibia y peroné, tobillos y finalmente pies.
Date todo el tiempo que requieras para que esa luz invada todas esas partes de tu cuerpo y las revitalice, despeje y equilibre.
En el momento que hayas llegado a los pies imagina y siente como la luz hace que estés todo dorado, sale a borbotones por las plantas de los pies, y empieza a moverlos poco a poco. Mueve todo el cuerpo lentamente hasta ir desperazándote del ejercicio y por último abre los ojos.
A continuación levántate y estÃrate, en concreto la espalda.
Hazlo siempre que te apetezca y en breve comenzaras a ver los resultados.
Amor en Internet
La tecnologÃa ha cambiado nuestra forma convencional de adquirir cosas, aunque todavÃa para ir a comprar pan vamos a
la panaderÃa, para ir al médico vamos al hospital, para arreglar el coche acudimos a un mecánico, la tendencia para buscar pareja es ahora conectarse a internet!
Proliferan los sitios webs de contactos donde personas desconocidas de distinto sexo se encuentran para entablar una amistad y en algunos casos incluso hasta una relación de pareja.
Las nuevas generaciones vienen con un ordenador bajo el brazo y se sienten muy cómodos liberando sus sentimientos y experiencias en un ámbito virtual donde el lenguaje abreviado y flash es un denominador común.
Al parecer el hecho de escribir a alguien que no conoces hace surgir un intenso sentimiento romántico. La distancia fÃsica en vez de apaciguar los sentimientos los aviva al punto de llegar a idealizar a la persona con la que estás chateando, porque en el ordenador tienes puerta abierta a la imaginación y fantasÃa que desees, y como no tendrás ningún estÃmulo que te devuelva a la realidad más cruda y cruel, podrás idealizar ampliamente.
Es bastante improbable y difÃcil establecer cuánto de alucinación y de ilusión existe entorno a relaciones de este tipo, pero sà es sabido que las personas se enamoran en internet con mayor pasión y fervor que en el ámbito convencional.
Si ya de por sà cuando una persona está enamorada se suele decir que está ¨ciegamente enamorada¨ , en las relaciones a través de internet el ordenador hace todo el trabajo para enceguecer a alguien por otro, que está oculto detrás de una pantalla.
En este sentido existe siempre un alto riesgo,- sobre todo entre adolescentes y niños, cada vez más expertos y asiduos en este tipo de foros o chats-, de que la persona del otro lado de la pantalla no sea quien realmente dice ser. Más aún, teniendo en cuenta que este tipo de relaciones tarde o temprano tienden al ¨encuentro cara a cara¨, es necesario llevar mucho cuidado y tomar todas las precauciones del caso en cuestiones de seguridad.
A esas alturas y dada la intensidad de la relación, el encuentro genera mucha ansiedad y nerviosismo, ahora bien el encuentro personal puede resultar todo un éxito o desencadenar un total fracaso. Lo que sà es cierto es que internet te permite conocer a personas y clasificarlas según tus afinidades, aspectos en común, forma de comunicar, estrechando de esta manera el primer paso fundamental en el que dos personas se encuentran, se conocen, y se sienten atraÃdas el uno por el otro.
Sin embargo hay personas que no se conforman con un nickname y algunas fotografÃas retocadas en la web para conocer a su potencial pareja, para ellas ha surgido un revolucionario sistema de citas rápidas que se denomina: ¨Speed Dating¨, el cual está basado en entrevistas express de 5 minutos de duración con varios candidatos para que al cabo de un tiempo determinado, una empresa que arbitra los encuentros ejerza de filtro diciéndote con qué personas eres compatible o tienes posibilidades de reencontrarte en otra cita.
El ser humano tiene una enorme necesidad de establecer vÃnculos Ãntimos, tal vez aún no hemos visto todo lo que está por venir en materia de relaciones sentimentales.
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